O dor no calcanhar pode ser um sintoma de problemas comuns . Um acalentamento prévio dos músculos do panturrilha antes da prática esportiva pode ajudar a aliviar o risco de inflamação. . Um compressa quente na área dolorosa também pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação. Em caso de dores persistentes, consulte um médico. A realiz